3 תשובות
חצי שעה שעה
בהתחלה עשרים דקות או חצי שעה, לא חייב להתחיל חזק, וגם לא מומלץ
באותו הנושא:
כמה זמן הייתם ממליצים לעשות אימון כושר?
לא במכון כושר
אימון ביתי
אימון ביתי
28 במאי 2023, 18:22