מתאמנות כנסו

כן

כן

זה עובד על הבטן אבל סקוואט הוא לרוב כאימון משקל גוף שהמטרה שלו לא לשרוף קלוריות אלא לפתח שריר

כן

אין דבר כזה לשרוף קלוריות באיזורים מסויימים השאלה היא אם זה עובד גם על שרירי הבטן אז כן הקלוריות נשרפות בכל הגוף