7 תשובות
זה כל הנקודה של ציט להשתחרר קצת
את יכולה להיות ביום ציט אבל אחריו לחזור להקפיד על הכל
את יכולה להיות ביום ציט אבל אחריו לחזור להקפיד על הכל
תלוי בכמה זמן ותשמרי על החלבון אבל אם זה פעם בשבועיים או יותר אין בעיה
שואל השאלה:
ברור
ברור
אנונימית
שואל השאלה:
זה רק יופ אחד^
זה רק יופ אחד^
אנונימית
זה רק יום אחד, אתה תהיה בסדר כל עוד תחזור לשגרה הרגילה שלך לאחר מכן.
יום אחד לא הורס ולא משפיע על כלום, זה בסדר וכדאי גם לחרוג לפעמים הכל טוב(:
הרגעי, זה מותר וזה בסדר, אבל לא לוותר על חלבונים. ממליץ לבדוק באתר של onebody
באותו הנושא: