כשהולכים למכון כושר, יש שם מאמנים שיכולים לעזור לי לגבי תוכנית אימונים?

יש אבל לדעתי הם חרטא ברטא.
בסופו של דבר אם הם לא מקצועיים אז הם חאפרים. תדגישי שאת "רוצה לעשות תהליך רציני" ו"רוצה מישהו מקצועי" "מישהו שידריך אותי"