התחברות
הרשמה
אני בדיאטה כבר שבוע ועכשיו אני שוקל להיעזר בטוני אלמוג טוני פיט
הוא מומלץ? האמת שהמחירים די יקרים
21 במאי 2023, 10:50
טוני פיט
ירידה במשקל
ערך קלורי
חוות דעת
תפריטים
תשובה אחת
אני ראיתי אותו גם באינסטגרם אבל אין לי שמץ אם התוצאות שהוא מראה אמינות וזה אינדוודואלי לכל אחד.. אני לא יודעת כמה הוא לוקח אבל אולי תנסה למצוא יותר זולים אם יש
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אני 1.62 שוקל 99 בדיאטה לאיזה משקל לשאוף?
אני בדרך כלל שוקל 53 ועכשיו מדדתי ואני שוקל 55 , למה עליתי ככה ??
אני מאלה שאוכלים המון ולא משמינים, גובה 1.64 שוקל פחות מ 40, יש לי חברים בדיאטה
אכלתי עכשיו אגוזי ושקית שוקו ואני בדיאטה (לא נגעתי בכלום כבר שבועיים) זה בסדר?
אני בדיאטה שבוע וחצי בערך ואני ממש מתאמצת ושמעתי שאפשר לעשות ציט דיי כל שבוע
שלושה אימונים בשבוע שבכל אחד מהם אני שורפת 500 קלוריות יעזרו לי לרזות בדיאטה?
עכשיו נשקלתי אחרי שלושה שבועות שאני בדיאטה והולכת למכון..
כל השבוע אכלתי לא משהו(ואני בדיאטה) עכשיו תיראו מה אכלתי היום..כנסו
להתחיל מסה עכשיו או קודם לעשות שבוע דיאטה?
היי אני עכשיו בחול (לשבועיים וחצי) ואני בדיאטה
שבוע הייתי בדיאטה והרסתי עכשיו הכל!!