איך להעביר מועקה? משהו יושב לי על הלב וזה קשה

להוציא את זה
לבכות, לצעוק, לצאת להליכה/ריצה

תנסי לדבר על זה עם מישהו שאת סומכת עליו, לשתף לפעמים משחרר
אני כאן אם את צריכה אי פעם לפרוק למישהו כאשר אין לך למי.

להוציא את זה תבכי תנסי לדבר על זה עם מישהו אולי?