אנשים שמתאמנים בבית

הייתי מלאמנת מלא בבית ולא ראיתי שום שינוי

שואל השאלה:
כנראה לא התאמנת טוב ..

כנראה

הראשון^^^ כנראה לא ראית תוצאות כי לא התמדת בתזונה ובחלבון בשביל להגדיל את בשריר