אם אני קונה משקולות ומתאמן בבית ועושה תרגילים רק ממשקולות אני יכול להתחטב?

כן. לצערי הפסקתי אחרי חצי שנה אבל בזמן הזה כן התחטבתי וראו גם
תלוי בתהליך שלך

שואל השאלה:
כן באלי בעיקר כזה לעבוד על חזה בטן ידיים גוף עליון קיצר ורגליים כזה אחרי שאני כבר ארשם לחדכ אחרי

שואל השאלה:
לא מתאפשר כרגע חדכ ומשקולות מרגיש לי פתרון טוב כרגע

שואל השאלה:
והתחטבת ממש עם יד קדמית ואחורית וזה?

כן, אני גם עשיתי את זה

כן