10 תשובות
כל הכבוד אח שלי מממממש
זה תלוי בתזונה גם,זה תהליך ולוקח זמן
אבל כל הכבוד
אתה צריך להישקל ותיראה תנסה לא להשמין בינתיים
מתחילים לראות תוצאות רק אחרי חודש
לא אחרי יומיים זה בטוח
אולי יתחילו תוצאות אחרי שבועיים
בהצלחה ))
שואל השאלה:
מה אתם אומרים להתחיל לאכול חזה עוף?
ותודה אח שלי
אנונימי
זה תהליך שתלוי במלא משתנים
זה יכול לקחת חודשים ואך שנים, בסופו של דבר אם תשקיע תצליח, ואל תשכח המאמץ לא נעלם לשום מקום.
שואל השאלה:
כן ברור שייקים עוזרים לשרירים נכון?
אנונימי
שואל השאלה:
כן ברור שייקים עוזרים לשרירים נכון?
אנונימי
שואל השאלה:
ועם נגיד חילקתי אתמול עשיתי 50 בכמה דקות ו80 ומשהו היום זה טוב?
אנונימי
באותו הנושא: