מה דברים קטנים בריאים שאפשר לאכול לפני שיוצאים לבית ספר ?

תפוח
בננה

קצת פירות אולי חטיף חלבון
שייק חלבון אפילו לקחת איתך לדרך

יוגורט עם גרנולה פירות וקצת דבש או מייפל זה מדהים

את יכולה יום לפני בלילה לשים בקערה כוס חלב שלוש כפות זרעי צ'יה כף מייפל לתת לזה שעתיים במקרר לפחות (או לפני השינה תעשי) ולאכול עם קינמון קוקוס פירות ומה שאת אוהבת

שואל השאלה:
סבבה תודה רבה לכולם❤❤

בננה

קרקרים