יש דרך להרגיש יותר טוב נפשית אם אני באותה הסביבה שגורמת לי להרגיש רע ובלי פסיכולוג?

לצאת מהסביבה הזאת פשוט

שואל השאלה:
ואם הסביבה הזאת זה הבית שלי?

אם אתה עדיין קטין אתה יכול מצד אחת לברוח למוזיקה באוזניות או לבלות את כל היום בחוץ. למה אתה מתכוון סביבה שגורמת לך להרגיש רע. למשפחה שלך? להורים שלך? אם כן את יכולה לדבר איתם ולשלוח אותם לפסיכולוג