מכירים רב שמטפל בחרדות?

מאמין שרוב הרבנים יוכלו להפנות אותך למקורות מתאימים

רב לא יעזור לך מאמא

שואל השאלה:
מה כן?
כי פסיכולוג לא.

חרדות? תלוי איזה.
לפעמים גם סתם לדבר על זה מישהו יכול לעזור, את תופתעי כמה.
פסיכולוג יכול לעזור לטווח הארוך אבל אם ישלך חוויה לא נעימה איתם אז אבין אותך.
יש גם מטפלים רגשיים שהם לא פסיכולוגים אבל ישלהם תואר.. זה יותר פאמילי פרינדלי כזה, זתאמרת הפגישות מתבצעות בבית שלהם ובאווירה פתוחה ונעימה יותר.

:))

שואל השאלה:
cbt? אני עכשיו מטופלת בזה וזה לא עוזר לי

בלי שטויות ואנשים לא מוסמכים וצירופי שלשות של אותיות.
תמצאי פסיכולוג שיש לו או לה ניסיון בטיפול בחרדות. זו התמחות די ספציפית.
הייתי מציעה לך את אמא שלי... היא פסיכולוגית קלינית אבל זה לא אתי.
ותזכרי נשימות עמוקות ואיטיות. טיפ: תוציאי יותר אוויר ממה שאת מכניסה לריאות. זה מאט את קצב הלב.

שואל השאלה:
עזבו גליתי שאני במחזור

וואי איך צחקתי עכשיו..

שואל השאלה:
אני רואה כוכבים

שואל השאלה:
כואב לי

קחי כדור תשתי מים ושימי משהו חם על הבטן

גם אני במחזור תני כיף
הצילו

לשאלה כדי שלא ימחקו לי: רב לא יעזור, לכי לcbt טוב, זה לוקח זמן אבל שווה את זה