בנות אתן עושות תרגילי גב במכון כושר?

תשובה אחת

כן

אנונימית..6

באותו הנושא:

מה התרגיל האהוב עליכם במכון כושר?

אם אני עושה אופניים במכון כושר זה מחטב?

למה בנות עושות רק תרגילי רגליים? בחדר כושר

בנות שהולכות למכון כושר איזה תרגילים לרגליים אתן עושות שהכי אפקטיבים לכן

אפשר גם להרזות מתרגילי כוח במכון כושר?

איזה תרגילים במכון כושר שורפים הכי הרבה קלוריות ?

בנים עושה לכם את זה בנות שנמצאות הרבה במכון כושר?

אם אני במכון כושר עושה אימון ולא מזיעה, זה אומר שאני לא עובדת כמו שצריך?

אני מתאמנת ונרשמתי למכון כושר בין לבין אני עושה תרגילי רגליים ותרגילי ת*ת יש סיבה למה ה*חת שלי התקטן מאז?

איך לדעת איזה תרגילים לעשות במכון כושר?

אני עושה 3 אימונים בשבוע במכון כושר 1- סטודיו תרגילי כוח 2 - זומבה אירובי 3 - מכשירים - הליכון 10 ד' ואז תרגילי כוח