איך מפסיקים לשתות אלכוהול כל יום?:/

שואל השאלה:
יאמי באלי מה שבתמונה

לא שותים

להתחיל להבין שזה פוגע לך בכבד ויכול לגרום להתמכרות..
אלכוהול זה בסדר במינון אבל כשזה יותר מידי זה כבר לא בריא וזה גם משמין

שואל השאלה:
אני לא יודעת איך להפסיק..זה גורם לי להרגיש טוב אפילו עכשין אני שיכורה

תנסי למצוא משהו אחר שיגרום לך להרגיש טוב
זה יכול להיות תחביב, ספורט, קריאה.
פשוט תחשבי על הבריאות שלך, חבל לפגוע בעצמך