התחברות
הרשמה
אני צריכה לקום מחר מוקדם ואכלתי יותר מדי וכואבת לי הבטן קיצר ללכת לישון עכשיו וזהו?
קבעתי גבות ב10 בבוקר ואני מתחילה ללמוד ב12 נו מה אני אעשה עכשיו שעה וחצי עד השיעור -_- גאונה אני קיצר ללכת לישון
23 באפריל 2023, 01:23
חוסר שינה
שעות שינה
כאבי בטן
עייפות
קימה בבוקר
2 תשובות
כן
ח
חתיכי.
אולי תחכי קצת
P
Porcelain doll
באותו הנושא:
דחוףף ביותר אני צריכה לקום מחר מוקדם ולא נרדמת גם כן הבעיות שינה שלי
אני קמה כל יום ב12 לא מצליחה לקום מוקדם יותר? איך אתם מכריחים את עצמכם לקום מוקדם יותר?
אני לא מצליחה להרדם ואני צריכה לקום מחר מוקדם בגלל הבית ספר
כשאת אחרי לילה לבן ונזכרת שאת צריכה לקום מוקדם מחר..
אני צריכה מחר לקום מוקדם ללכת לישון או להישאר ערה לא ישנתי 4 ימים רצוף
אני צריכה לקום מחר מוקדם(9:00) אבל אני לא מצליחה להירדם..
אני צריכה לקום ממש מוקדם מחר ואני לא נרדמת למישו יש עצות איך להירדם?
איך להרדם מהר? צריכה לקום מוקדם מחר
רק אני צריכה לקום מוקדם מחר?
מחר אני צריכה לקום מוקדם ללכת לישון עכשיו או להשיאר ערה?
אני מתחילה מחר בשעה שנייה כדאי לקום מאוחר או לקום מוקדם יותר ולעשות אימון?