אימוני בטן מומלצים כדי להתחטב

אימוני בטן לא יעזרו לך להתחטב

שואל השאלה:
אני גם אוכלת חלבון

שואל השאלה:
ואני בגירעון קלורי

אז את לא צריכה אימוני בטן בכלל

בגדול יש הרבה סירטונים באינטרנט קשה ךהסביר את זה בכתב. כל עוד את מרגישה שירפה זה מעולה. בכל מקרה גנטיקה ותזונה זה יותר חשוב לבטן

אימןני בטן סהכ מחזקים את השרירים בבטן הכל תלוי באחוז שומן