אם אני רוצה להתחטב אז לגבי אימוני כושר

אם אני עושה את החודש נובמבר דצמבר של קלואי טינג אני אתחטב (באתגר שבועיים הזה היא עשתה לי פס בבטן) או שכדי להוסיף עוד איזה כמה אימוני אירובי בשבוע?
28 בדצמבר 2020, 16:40
אימוני כושרחיטובקלואי טינגירידה במשקלאירובי    
6 תשובות
כן את תתחטבי, את יכולה לצורך עוד פעם פעמים אירובי אבל יש לה תוכנית אימונים שהם גם אירובי וגם חיטוב אני עכשיו עושה אותו אבל הוא קשה
מ
מּפֿגרתּ עםּ תּעוּדּות
שואל השאלה:
איזה תוכנית? את יכולה לשלוח לי אותה?
אנונימית
הינה
קישורים מצורפים:
מ
מּפֿגרתּ עםּ תּעוּדּות
שואל השאלה:
אהה כן עשיתי את השבועיים האלה, הוא כן קשה אבל לי הוא עשה פס
תודה
אנונימית
באמת?? כל הכבוד
מ
מּפֿגרתּ עםּ תּעוּדּות
שואל השאלה:
יס, אולי תצליחי גם את לפס. מאמינה בך.
תודה
אנונימית