מה אפשר לעשות בשביל להפסיק להיות מצוננת?

לשתות תה עם גינגר לימון ודבש

להתלבש היטב, לקנות ספרי שמשפריצים אל תוך האף, שמקל על זה שהוא סתום ועוזר לו להפתח. לא לשמור בפנים ולהוציא עם נייר כמה שאפשר.

לשתות תה
לשים גרביים ארוכות ומחממות ולנוח במיטה
לצאת לבחוץ לנשום קצת אוויר
מקווה שעזרתי

לשתות תה ורפואה שלמה נסיכה!❤

תחממי סיר עם מים וכשיהיו אדים שימי לך מגבת על הראש ותתעופפי יחסית קרוב לסיר כדי לנשום את האדים לפחות ל3 דקות- אל תשכחי להכין מראש טישו כי האף נולך לנזול..
ועוד דבר, זה נשמע ממש דוחה, אבל זה סופר יעיל.
לפני שינה שימי חצי בצל קרוב לכרית שלך, הוא יספוג אליו את כל הוירוסים ויפתח לך את הנשימה.

תבואי לפרטי אני יעזור לך אבל בעיקר לשתות תה

תה זה חרטא בעייני זה לא עובר כזה מהר
גם לי היה וזה היה סיוט
אבל כול דבר עם אדים הוא טוב
אני ניסיתי דבש עם גינגר ולימון לא יודעת אם זה בדיוק יעזור

צאי לריצה עם חמצוואר תוך שנייה נעלם

תנוחי תשתי תה ותרגישי טובב

לישון עם גרביים

תה עם לימון
או ג'ינג'ר
רפואה שלמה ❤

ויטמין סי

יש אקמולים לצינון

קחי קערה עם מים חמים ותשימי בתוכה כמה טיפות של אקליפטוס אחרי זה קחי מגבת ותשימי את הראש שלך מעל הקערה ותהיי ככה בערך 15 דקות

לשתות תה/מרק לנוח וכל זה
רפואה שלמה

להיות מחוממת לשתות שתיה חמה לא לצאת לבחוץ לנשום את הדבר הזה

לקנח את האף מלא ולקנות אוטריווין וכדורים שעוצרים נזלת

ללכת לרופא

לשתות תה חם
לשתות המוןן מים!!!
לקחת תרופות לצינון
לשים מי מלח באף שישחררו את הסתימה
וללבוש בגדים חמים
תרגישי טוב!!

להפסיק לאכול מוצרי חלב ליום יומיים

לשתות תה רפואה שלמה

להיות בשמש

תה עם ג'ינג'ר
שימי וזלין סביב האף
ואם את רוצה כאילו לפתוח את הצינון ולהוציא הכל וזה אז קחי 2 שיני שום ותכניסי לנחיריים לבערך כזה רבע שעה

לשתות תה
טיפות אף
אינהלציה
לשאוף אדים מכוס של מים חמים ומלח
לשים שיני שום בנחיריים
החלמה מהירה :)