כמה קלוריות נערה צריכה לאכול ביום בשביל התפתחות תקינה?

לא למדוד אותם יהיה לה בריא יוצר^

הכי נכון זה לא להגזים לטוב ולרע, לאכול ולעשות ספורט במקביל, אפילו רק קצת בשביל הבריאות

שואל השאלה:
בממוצע^

תלוי במשקל והגובה שלך