תנו לי מוטיבציה להתמיד בחדר כושר?

אם יום אחד אין לך מוטיבציה או שאין לך זמן או כח פשוט אל תעשה את כל האימון אבל תעשה לפחות קצת כי ככה זה היה הרגל

לקנות הרגל לזה
לקבוע עם חברים ביחד