6 תשובות
הכי טוב זה ספורט או דיאטה
שאר הדרכים לא בריאות כל כך
אי אפשר 3 קילו בשבוע את תצטרכי לעשות ספורט בשביל זה
שלוש בשבוע נשמע הרבה מדי, אל תמהרי עם זה
אין דרך טובה לעשות את זה
זה קצב מהיר מידי במיוחד אם את רוצה רק לשנות את האכילה
אין דבר כזה
כדאי לקפוץ הרבה בחבל זה שורף הרבה או חדר כושר ולשמור על תזונה נכונה להקפיד על חילוף חומרים מהיר {שירותים} ושכיבות סמיכה אם קשה תעשי כפיפות בטן