התחברות הרשמה

זה יותר מידי אוכל ליום?

בבוקר עשיתי הליכה של 10 דקות וריצה של דקה וחצי ואז אכלתי 5 בורקס פיצה ופיתה עם חומוס ו2 זיתים ובצד ביצה קשה ושתיתי קולה

6 ומשהו בערך בערב אכלתי 2 חתיכות קטנות של פסטה ברוטב עגבניות

לפני 5 שעות אכלתי פיתה עם חומוס ו2 זיתים ושתיתי קולה

ושתיתי היום מים
20 במרץ 2023, 01:59
אוכל    
תשובה אחת
אם הרגשת שבעה זה מספיק, אם את עדיין מרגישה רעבה תאכלי עוד. אל תקשיבי למה שאנשים אומרים לך. זה בזבוז של זמן.
A
Achi girl
באותו הנושא:
זה יותר מידי אוכל ליום?
זה יותר מידי אוכל ליום אחד??
זה יותר מידי אוכל ליום? או בסדר ?
זה יותר מידי אוכל ליום אחד?
לדעתכם זה יותר מידי אוכל ליום?
זה יותר מידי מה שאני אוכל היום??
הפרעות אכילה זה שאתה לא אוכל הרבה או שאתה אוכל יותר מידי????
זה יותר מידי אוכל ליום אחד? וכמה קלוריות זה פחות או יותר?
סבבה מה שאני אוכל היום?יותר מידי?
אפשר אופציות ליציאה עם חברים בלי לבזבז יותר מידי כסף, ואפילו בלי לבזבז בכלל ובלי אוכל?
זה יותר מידי אוכל להיום? והאם זה יותר מידי פחמימות? אני בדיאטה אבל היום יום שישי..