התחברות
הרשמה
מי שמבין בכושר ותזונה שיכנס
אני 1.64 ו52 קילו.
אני רוצה עוד לרדת במשקל ולהתחטב אבל לרדת עוד קצת זה יהיה כבר תת משקל. אני לא יודעת מה לעשות?
18 במרץ 2023, 22:15
אימוני כושר
2 תשובות
אתה במשקל טוב
ס
סטסו
אז תעלי מסת שריר, את תיראי רזה יותר (איך שאת נראית לא תלוי בכמה את שוקלת אלא בכמה אחוזי שומן יש לך, והם יורדים כשמרזים או כשמעלים משקל לא משומן...)
י
ילדון גבוה
באותו הנושא:
מישהו שמבין אפילו קצת בכושר ותזונה שיכנס ויענה
מי שמבין בתזונה וכושר שיכנס
מי שמבין בתזונה ובכושר שיכנס
כל מי שמבין בכושר תזונה וזה שיכנס