6 תשובות
תשתי מים זה משביע
תאכלי, כנראה שהגוף שלך עדיין צריך את זה
זה בסדר יש ימים שאוכלים יותר מהרגיל אל תאשימי את עצמך את צריכה את זה
תאכלי עוד, פשוט שהעוד הזה יהיה אוכל מזין ומשביע ולא שוקולד או עוגה
אם תרעיבי את עצמך את לר תחזיקי בתהליך
תקשיבי לגוף שלך מה שנקרא
שואל השאלה:
אבל אכלתי ארוחה גדולה כבר ואני לא צבינה למה אני רעבה
אנונימית
תאכלי משהו כמו סלט, אם באמת אכלת ארוחה גדולה אז אין סיבה שתאכלי עוד
באותו הנושא: