להתאמן בשעת בוקר שורף יותר או שאין קשר?

5 תשובות

אין קשר

למה כל השמות תפוסיםם

אין קשר

YOUR QUEENN

אין בזה קשר האמת

ZORGLUB

זה נראלח ממריץ את הדם ועושה יותר אנרגיות לשאר היןם אבל יש אנשים שקשה להם יןתר בבוקר ואז האימון שלהם חרא אז הפ בעצם שורפים פחות

אנונימית;/-

אין קשר

אין לי שם יש לי שם תואר

באותו הנושא:

אם אקום כל יום ב4 בבוקר בשביל להתאמן על הקליעות שלי לסל למשך שעתיים ככה

מה כדאי לעשות?, ללכת להתאמן עכשיו(אחראי התה) אוד לאכול ארוחת בוקר ואז להתאמן?

זה בסדר להתאמן בשעה 9:15 בבוקר?

רוצה להשקיע יותר במכון כושר, להתאמן כל יום גג שעתיים על כל הגוף אירובי ואימוני כוח

לישון 6 שעות אבל להתאמן או לישון 7 שעות אבל בלי להתאמן ?

באיזה שעה להתאמן (בבוקר)?

להתאמן בבוקר שורף יותר קלוריות מאשר בצהריים/ערב ?

ראיתי שעדיף להתאמן אחר הצהריים מאשר בבוקר כי יש יותר אנרגיות, זה נכון?..

אני עובד ואין לי זמן להתאמן, 20 שכיבות סמיכה כל בוקר זה בסדר?

נראלכם זה יחזיק מעמד אם יתחיל להתאמן בשעה שש בבוקר?

זה בסדר להתאמן בשעה 6:00 בבוקר?