התחברות
הרשמה
באיזה שעה להתאמן (בבוקר)?
31 במרץ 2020, 05:48
בוקר
אימוני כושר
עייפות
4 תשובות
שעה וחצי אחרי הארוחת בוקר בערך
א
אין לי שם תמודדו
אחרי ארוחת בוקר עדיף
נ
נושם, מוריד?
שבע וחצי
I smell bullshit
8 בערך
J
Jolian
באותו הנושא:
להתאמן עכשיו עד 11 וחצי ככה או לקום מוקדם ולהתאמן בבוקר?
באיזה שעות הכי טוב להתאמן? (חדכ)
אם הייתם יכולים לנגן בכלי כלשהו בלי להתאמן, באיזה כלי זה היה?
קשה לי לקום בבוקר וללכת להתאמן אני מוותר לעצמי יש למישהי רעיון איך להכריח את עצמי?
אני רוצה ללכת להתאמן עוד איזה שעה ככה מה כדאי לאכול עכשיו אכלתי בבוקר קרונפלקס ?? טונה עם מלפפון חתוך בצד/חביתה ?
אני עובד ואין לי זמן להתאמן, 20 שכיבות סמיכה כל בוקר זה בסדר?
התחלתי להתאמן על הבטן וקמתי בבוקר עם בטן כואבת מה לעשות?
זה נכון שהכי טוב להתאמן בבוקר?
לישון ולהתאמן בבוקר או להתאמן עכשיו ולישון אחר כך (אני עייפה ממש על 3 שעות שינה)
באיזה שעה ביום כדאי לי להתאמן?
זה בסדר לארוחת בוקר וגם לאחת שהתחילה להתאמן?