אני לא מצליחה לשנות את האינסטגרם לעברית והטלפון שלי בעברית בהגדרות ואני לא יודעת מה לעשוצ

אם יש לך אייפון אז זה אצל כולם ככה אין מה לעשות
לכל מי שיש אייפון האינסטגרם שלו באנגלית

^ זה לא אומר שאי אפשר לשים על עברית באייפון

תכנסי להגדרות של האינסטגרם דרך האפליקציה ותחפשי שפה ותשני.