השמנתי ממש לאחרונה ואני צריכה מוטיבציה

טוב זה יהיה קצת ארוך כי ממש בא לי לפרוק.
בקיצור בחודשים האחרונים לא שקלתי את עצמי וממש התפזרתי בקטע מזעזע.. הבעיה אצלי זה שברגע שאני עולה במשקל זה או שאני נשארת באותו המשקל שעליתי אליו או שאני עולה עוד וזה ממש קשה. לפני 5 דקות הזמנתי אוכל לא בריא בכלל ואכלתי ועכשיו שקלתי את עצמי ועליתי ל60 קילו!!! אמא שלי שוקלת 65 אז אני 60?? ולא נדבר על זה שאני רק בכיתה ז כן? וגם זה לא עכשיו שאני נראת בעודף משקל כי אני לא. אני נראת מהאלה עם הבטן הלא שטוחה וקצת בצדדים וזהו עכשיו אם הייתם רואים אותי במציאות הייתם מנחשים שאני 49-56 אבל 60??.
פעם ירדתי במשקל באוף לא בריא ובא לי לחזור לזה אבל הבעיה היא שפעם היה לי מוטיבציה אבל עכשיו? בכלל לא כל פעם שאני מנסה לא לאכול אני תמיד אוכלת בסוף! אני באמת לא מבינה אם יש משהו לא בסדר איתי. בבקשה תתנו לי מוטיבציה ללמה לא לאכול או ללמה כדי לי לרדת במשקל לפחות ל50 אני ממש לא יכולה לחיות ככה.
סליחה שחפרתי אבל בבקשה אל תתעלמו