8 תשובות
אז אם אתה כל כך רוצה ללכת אז תלך
שואל השאלה:
אוף
או שתלך ביום אחר
תלך מחר או מחרתיים. אני הלכתי ארבע ימים ברציפות והיום אני נח.
כדי שהאימונים יהיו אפקטיביים צריך לפעמים גם לנוח.
רק אם אתה עושה ab
לא, אתה צריך מנוחה
שואל השאלה:
אבל משעמם לי
לא תעשה מנוחה