8 תשובות
זה אימוני כוח וזה יריגה במשקל זה דברים אחרים...
אתה רואה שרירים
שואל השאלה:
^^איך כן אוכל לרדת?
^^איך כן אוכל לרדת?
אנונימי
דיאטה ואירובי
לא אפשרי חרדת בלי לשנות תזונה^
שואל השאלה:
שיניתי את התזונה שלי, אני אוכל משמעותית פחות ממה שהייתי אוכל פעם
שיניתי את התזונה שלי, אני אוכל משמעותית פחות ממה שהייתי אוכל פעם
אנונימי
תעקוב אחרי קלוריות
תחליף תוכנית אימונים
באותו הנושא: