4 תשובות
זה גם מאוד תלוי מה את אוכלת ואיך הגוף שלך נראה עכשיו
אם את אוכלת בריא והגוף שלך ממוצע לגיל שלך אז יכול להיות שתוך גג חודשיים תראי תוצאות
שואל השאלה:
אני כן רזה כזה אבל אני לא אוכלת בריא ממש
אנונימית
תתחילי לאכול בריא ותוך גג חודשיים אני מאמינה שכבר תראי תוצאות
זה לא רק אם תתאמני פעמיים או שלוש, זה תלוי בתזונה שלך, בסוג אימון, בגוף שלך, בהכל
יש אנשים שיכולים לראות תוצאות מהר מאוד ויש אנשים שיעשו אותו דבר אבל התוצאות לא יבואו מהר כמו הקודמים, הכל תלוי במבנה גוף ותזונה נכונה
מה שכן אל תתייאשי, עם התמדה יגיעו התוצאות