6 תשובות
שואל השאלה:
משקל 31, מתאמנת אימוני כוח 3 פעמים בשבוע
משקל 31, מתאמנת אימוני כוח 3 פעמים בשבוע
אנונימית
שואל השאלה:
זו אני מהשאלה הקודמת, ותודה^
זו אני מהשאלה הקודמת, ותודה^
אנונימית
כן חשבתי ככה^
מה כולם אומרים שכן. זה יותר מידי . לא יודעת אם זה מזיק אבל אם את שוקלת 31 אז תאכלי 33-34 גרם חלבון
תלוי מה המשקל שלך ואם את מתאמנת
כן. בהצלחה במסה
באותו הנושא: