איך אני בונה לעצמי בטחון עצמי?

באמת נמאס לי להשוות את עצמי לבנות אחרות, לבכות כי אני לא מרגישה בטוב עם עצמי, לבכות כי יש יותר יפות ממני, לבכות כי אני מקנאה ברמה מוגזמת ממש לבן זוג שלי, לחשוש תמיד אם אני יפה לא יפה, אם יש יותר טובות ממני יותר שוות ממני. נמאס לי להשוות את עצמי לבנות אחרות.נמאס לי אני סתם מכניסה לעצמי מחשבות לראש ורק בוכה אני רוצה בטחון.