15 תשובות
לא לבכות!! הכל בסדר, זה טבעי ונורמלי לחלוטין (:
בשביל לרדת במשקל את צריכה להיכנס לגירעון קלורי
בשביל לרדת במשקל את צריכה להיכנס לגירעון קלורי
אין דבר כזה לא מצליחה הגוף לא ככ שואל אותך, כל עוד את בגירעון קלורי את תרדי במשקל
אנונימית
הכל טוב לא צריך לבכות!:)
תתחילי להיכנס לגירעון קלוריות כדי לרדת במשקל
בהצלחה3>>>
תתחילי להיכנס לגירעון קלוריות כדי לרדת במשקל
בהצלחה3>>>
שואל השאלה:
מי אמר שאני בגרעון קלורי?? אני לא מצליחה להכנס כי אני אוכלת יותר נדי ואין לי משמעת עצמית ואני דפוקה
מי אמר שאני בגרעון קלורי?? אני לא מצליחה להכנס כי אני אוכלת יותר נדי ואין לי משמעת עצמית ואני דפוקה
אנונימית
אז תעבדי על המשמעת עצמית שלך זה לא יקרה לבד
אנונימית
שואל השאלה:
ואיך בדיוק?
ואיך בדיוק?
אנונימית
תתחילי לאכול גם כמה שפחות
תנסי להגיד לעצמך שאת לא צריכה עוד אחרי שאת אוכלת
תנסי להגיד לעצמך שאת לא צריכה עוד אחרי שאת אוכלת
גירעון קלורי
לאכול מאכלים שיש בהם קצת קלוריות
אנונימית
שואל השאלה:
וואי באמת שנמאס לי מהאתר הדפוק הזה תראו מה פאקינג שאלתי
וואי באמת שנמאס לי מהאתר הדפוק הזה תראו מה פאקינג שאלתי
אנונימית
לכי לדיאטנית
אז לכי לליווי אישי אצל מאמן או תלמדי קצת על התחום ותמצאי את הדיאטה שמתאימה לך
מה עובר עלייך עונים לך מה שאת שואלת
אנונימית
כוסממטמטא של הנאמן שהוריד לי עכשיו נקודת אמינות
תשלימי עם זה
באותו הנושא: