אני לא מצליחה להתרגל לאוכל בריא(ירקות עוף דגים ועוד המון) מה לעשות??????

אני לא אוכלת בכלל אוכל בריא ובימים/שבועים
האחרונים ניהיה לי סנטר כפול,אני קצת חושבת שזה מזה שאני אוכלת יותר ממתקים ופחממות מאשר אוכל בריא(סלט ,ירקות ,דגים, עוף וכו)
אני מנסה להתרגל ואני לא הכי מצליחה איך מתרגלים הכי מהר ולא חושבים על מה שאת אוכלת(כי אני לא אוהבת)+מרזים