4 תשובות
סבבה לגמרי
כל עוד את שומרת על אורך חיים בריא ומשקל תקין כן
לא. ממש לא בסדר. גוף האדם היא מכונה מטורפת ומשומנת והיא יכולה לעשות מלא דברים מופלאים. את מפספסת מלא בזה שאת לא מתאמנת. זה גם מחזק אותך פיזית וגם מנטלית.
צאי לרוץ, לכי לחדר כושר, קליסטניקס, אגרוף, גלישה תעשי מה שקורץ לך.

זה באמת חבל לחיות בלי להתאמן. אולי אני אקבל על זה דיס אבל כל אחד חייב להתאמן. זה שאתם לא מתאמנים מראה באמת על הזנחה עצמית.
בטח. גם אני ככה וכל עוד את שומרת על תזונה נכונה ועושה אפילו טיפה ספורט מידי פעם, זה בסדר גמור.
רק זה כן משפיע על מצבי רוח וכאלו.