להפסיק לספור קלוריות?

כן

תלוי
למה את עושה את זה?

שואל השאלה:
^ אני רוצה לרדת באחוזי שומן אבל כל כך אין לי כוח לספירת קלוריות הזאת אני כל הזמן מרגישה במאזן חיובי

אז אל תספרי אבל תהיי כנה עם עצמך לגבי כמה את מכניסה ומוציאה

אם את לא מסתדרת הייתי ממליץ ללכת למאמן כושר/תזונאי

כן

חד משמעית כן. זה סיפור אחד גדול