התחברות
הרשמה
זה טוב לאכול שווארמה אחרי אימון?
רק את הבשר עצמו כאילו
26 בינואר 2023, 16:07
אימוני כושר
חלבונים
תזונה נכונה
חדר כושר
4 תשובות
כן
T
Tuyo
לא
ד
דניאל פאנטום
עדיף הודו כי יש בזה הכי הרבה חלבון
T
Tuyo
כן זה הרבה קלוריות אז זה טוב בשביל מסה
L
LegacyOG
באותו הנושא:
לאכול שווארמה אחרי אימון בחדר כושר זה סבבה?
זה סבבה לאכול שווארמה אחרי אימון כושר?
זה חכם לאכל שווארמה בפיתה אחרי אימון?
זה בסדר לאכול לאפה שווארמה 4 שעות לפני אימון?
לאכול אחרי האימון לחם קל עם אבוקדו וביצת עין או לאכול לפני האימון ?
אני עושה אימון כדי לרדת במשקל, מה עדיף- לאכול לפני האימון או אחרי האימון?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
מותר לאכול חלבון גם אחרי האימון גם לפני וגם הרבה שעות אחרי האימון?
לאכול שוקולד חצי שעה אחרי שווארמה הורס את התיאבון של השווארמה ?
אחרי אימון זה בסדר לאכול יוגורט עם קוואקר ולפני אימון בננה?
מה כדאי לאכול לפני אימון בתור ארוחת ערב ומה לאכול אחרי אימון?