איך להשתחרר ממתח/סטרס בגוף?

4 תשובות

מוזיקה

רַאמְּזִי עָבֵּד רַאמְּזִי

תעסוקה, הסחת דעת
ספורט
לדבר על מה שיושב עלייך

תַּסְבִּיכִים

מוזיקה
ספורט
כל תחביב שיש לך
לספר למישהו
לישון

liloy

מוזיקה.

❤דניאללי פוראבר❤

באותו הנושא:

אם אני אחזק את כל השרירים בגוף אני אצליח לעשות מתח?

יש לכם סטרס/לחץ/מתח ביום יום?

אפשר להשתחרר מהצבא מסטרס קשה יומיומי?

כל הגוף שלי בסטרס, איך להתמודד?

נשירת שיער בגלל מתח נפשי וסטרס השיער יחזור להיות מה שהיה לי?): רואים אז זה ממש

אני לא מצליח להירדם הגוף בסטרס עזרה

כל הגוף שלי רועד מסטרס, מה לעשות?

השפעת סטרס על עייפות - האם סטרס גורם לעייפות ומה ניתן לעשות כדי להפיג אותו?

אפשר להשתחרר מהצבא מסטרס קשה?

מה קורה לגוף בגלל הרבה סטרס?

אני מרגישה לאחרונה שהגוף שלי נכנס ללחץ סטרס וחרדה משום מקום ובלי שום סיבה