היי כל פעם שאני מתחילה דיאטה המחזור שלי מאחר בהרבה מישהו יודע למה?

כי את משנה את הרגלים בגוף שלך, אז הכל משתנה.

כי את יורדת במשקל ואם את מגיעה לתת משקל הגוף עוצר את המחזור כי תינוק לא יכול לגדול בגוף רזה מידי.

כי את עושה דיאטה לא נכונה ומרעיבה את עצמך(?)

שואל השאלה:
לא אני לא מרעיבה את עצמי (:

כי הגוף שלך נכנס לסטרס בלי אוכל.
כל פעם שהגוף עובר שינוי דרסטי (עליה במשקל/ירידה במשקל/מאמץ גופני יוצא דופן) זה משפיע על המחזור ולפעמים גורם לאיחור.
שימי לב שהדיאטה שלך תהיה בריאה ומאוזנת ולא הרעבה