9 תשובות
זה תלוי אצל כל אחד זה שונה
שואל השאלה:
אז איך אני בודקת??
אז איך אני בודקת??
אנונימית
תבדקי מדד bmr + כמות הקלוריות שאת שורפת באימון
יכול להיות שזה מעט מדיי בשבילך
יכול להיות שזה מעט מדיי בשבילך
שואל השאלה:
יצא לי 1700 אז כמה אני צריכה
יצא לי 1700 אז כמה אני צריכה
אנונימית
מה מסכנת?
אמרתי לה איך בודקים
ככה בודקים
אמרתי לה איך בודקים
ככה בודקים
שואל השאלה:
אז כמה לאכול
אז כמה לאכול
אנונימית
שואל השאלה:
1646 ו1462
1646 ו1462
אנונימית
שואל השאלה:
איך אני אשלח לה
איך אני אשלח לה
אנונימית
שואל השאלה:
הנה
הנה
קישורים מצורפים:
אנונימית
באותו הנושא: