איך להפסיק להסמיק בכל כך קלות?

הרבה אומרים לי שאני ניהית אדומה ממש בקלות, וזה נכון
תמיד כשאני טועה או נגיד עושה משהו קצת מביך אני ניהית ממש אדומה ומובכת, וזה חבל לי, איך אני מפסיקה את זה? אני אדם עם ביטחון עצמי גבוה אבל כשקורה משהו כזה אני מרגישה ממש את הפנים שלי מתחממות וזה מעיק לי, וגם רואים את זה עליי שזה יותר גרוע. גם בהתנהגות וגם במראה