איך להפסיק להסמיק דחוף

לשתות מים ולהרגע

להפסיק להסמיק

זה טבעי שבן אדם מסמיק זה קורה כי את לא רגילה לסיטואציה.. תנסי לקחת את מה שגורם לך להסמיק בדר"כ בקלות ואת תראי שאת פחות תסמיקי

שואל השאלה:
אני לא יכולה כבר שורפות לי הלחיים

חחח גם אני כזה
זה לוקח זמן עד שתתרגלי

את יודעת שהמטרה של הסמקה זה שיחרור חום נכון ?

שואל השאלה:
אני לא רוצה שיראו שאני מסמיקה

לצבוע את הפנים לאדום

שואל השאלה:
חח לא מצחיק^