אני מנסה לרדת במשקל בלי ספורט תגידו אם זה סבבה מה שאכלתי היום

לגמרי!!! יש לך אולי רשימה שעוזרת לך מה לאכול ביום יום מה לאכול??? כי זה ממש עוזר

שואל השאלה:
אני אוכלת בדרך כלל אורז וסלטים זה עם הכי קצת קלוריות אז זה עוזר לרדת במשקל

רגע ואת לא עושה ספורט??

שואל השאלה:
תקשיביי אני אתאר לך את היום שלי
זה לא בריא מה שאני עושה אבל אני לא אוכלת בבוקר ולא לוקחת אוכל לבית ספר
אני חוזרת הביתה לקראת 1-2 אני אוכלת אורז עם קציצה ורוטב
ובערב סלט או משהו בלי הרבה קלוריות (מלוואח מדפי אורז למשל)
ובין לבין אם אני רעבה אז ירקות
ואני לא עושה ספורט אבל אני כן הולכת 40 דקות ביום בערך (הלוך חזור לבית ספר)

כן זה מעולה

וואי אחותי מבינה אותך גם אני לא לוקחת אוכל לבית ספר אבל האמת נראלי שאנחנו עושות בשכל כי בבוקר זה משמין רצח