מאכלים לדיאטת חיטוב? ללא קלוריות

ירקות ופירות ללא הגבלה

שטויות ממש^
אין דבר כזה אוכל ללא קלוריות, אוכל צריך להביא לנו אנרגיה
אבל הנה מאכלים שטובים לגוף שלך ויכול לסייע לך בחיטוב-
טונה במים
לחם קל
ירקות
פסטרמה דלת שומן
חטיפים באריזות אישיות
גבינות רזות (קוטג,גבנינה לבנה עד 5%)
חזה עוף
בורגול/קינואה
איטריות
יוגורט 0-1.7%
מעדני חלבון