שואלת שוב כי לא ענו, כמה קלוריות יש בסלט הזה? ואיך זה לירידה במשקל וגרעון קלורי?

בכייף תמשיכי ככה

שואל השאלה:
תודה רבה❤

שואל השאלה:
תודה❤

כפית שמן היא 80 קלוריות. הייתי משערת שכל הסלט 200, והוא מעולה לחיטוב כל הכבוד

הייתי אומר 800 קלוריות, בשמן זית יש הרבה קלוריות.

מלפפון 16
עגבנייה 20
פלפל בערך 34
כף בולגרית בערך 25
4 זיתים בערך 20 תלוי בסוג
שתי כפיות טונה 46
כפית שמן 40
זה נשמע מעולה