זה טוב להתקלח במים קרים?

זה מנקה אבל מים חמים מנקים יותר את החיידקים.

אומרים שכן

כןכן זה טוב

להתקלח במים חמים ובסוף בקרים...זה בריא מאוד

כן יש לזה מלא דברים טובים
גורם להפרשה של הורמונים שגורמים למצב רוח טוב ומפחיתים לחץ
משפר את זרימת הדם
זה עושה מממש טוב לעור, בעיקר עור הפנים ולשיער
משפר ערנות וריכוז
משפרת תפקוד של המערכת החיסונית
עוזר לכאבי שרירים
עוזר נגד דיכאון

את יכולה לקרוא בהרחבה יותר בגוגל
בסוף מקלחת חמה להתקלח במים קרים במשך דקה או יותר, מים חמים וישר אחרי קרים