איך לשכנע את עצמי להתקלח במים קרים?

אמאלה מה הקשר התעללות זה ממש לא מפתח משמעת

פשוט להיכנס למקלחת לפתוח את המים על המים הקפואים ולא לגעת בזה יותר

אחותי אל תתקלחי עם מים קרים באמצע החורף
אם את ממש רוצה פשוט תשימי על המצב הרגיל וכל פעם תעשי על יותר קר
זה לא כזה בעיה אני שמה מים קרים כל הזמן זה מרענן כזה

יאלה אני מאמינה בך שתצליחי לכי להתקלח ותעדכנו פה אחרי המקלחת

שואל השאלה:
שכחתי לעדכן

הייתי חמש דקות במקלחת
דקה ראשונה סבל נוראי, אחרי זה כבר התרגלתי.
יצאתי רועדת מקור
והרגשתי מעולה