אני ממש פוחדת שאני לא אצליח לצאת מהדיכאון ומהחרדות שלי ומהמצב האובדני שלי ואני בטיפולים והכל כבר כן

הייתי במצב שלך ויצאתי מזה כמו גדולה.
תמיד יש עליות ומורדות וזה בסדר, את צריכה לעשות מה שטוב לך.

את תצליחי. אני מאמינה בך.
אני גם במצב הזה עכשיו אז אני ממש ממש יכולה להבין אותך, זה קשה.
אבל אני יודעת שעם מספיק כוח רצון את תצליחי
אני לא אומרת שזה קל, ממש ממש לא
לפעמים גם אין רצון לצאת מזה
אבל ברגע שתהיי מוכנה לעשות הכל בשביל זה את תוכלי.
טיפול פסיכולוגי וכדורים זה לא קסם, את תצטרכי להתאמץ הרבה מעבר לזה ואת יכולה! אנשים יצאו ממצבים קשים מאוד ואין סיבה שאת לא תצליחי.
ואני פה תמיד אם את רוצה לדבר (:

זה יעבור

הכל טוב את אלופה ותמיד בסוף מצליחים גם כשזה מרגיש שזה לא יעבור אף פעם

את תצליחי .
באמת עם הפסיכולוגים של היום וכול הטיפולים אז את תצליחי אני בטוחה .
זה רק עניין של זמן .
את תצליחי ואת אפילו תתחזקי מזה אני אומרת לך.

היי יקרה,
קראתי את הפוסט שלך והרגשתי שאני חייבת לכתוב לך.
נשמע שאת בעיצומה של תקופה מורכבת רגשית. אני מבינה שלמרות הכל, הצלחת לעזור כוחות נפשיים ולפנות לסיוע חיצוני. עם זאת, את עדיין חווה חשש שלא תצליחי לשים את התקופה מאחורייך. אני רק יכולה לתאר כמה קשה ההתמודדות עם תחושת חוסר הוודאות.

יקרה, בנוסף לטיפול שאת עוברת, ארצה להציע לך סיוע בעמותה שאני מתנדבת בה - עמותת סה"ר - עמותת סיוע והקשבה ברשת. בסה"ר תוכלי למצוא מרחב מכיל ועוטף ולשתף את שעל ליבך באמצעות התכתבות אנונימית עם מתנדבי העמותה, אשר יהיו שם בשבילך להקשיב ולתמוך ללא כל שיפוטיות.

שלך,
מתנדבת סה"ר.