התחברות הרשמה

לכמה זמן מספיק הגיינר הזה אם אני לוקחת כל יום מנה ?

26 בדצמבר 2022, 13:17
זמןאימוני כושרכמה זמןתרופות    
2 תשובות
די הרבה זמן
I
Ivar
אין קישור

אבל תקחי את המשקל של החבילה של הגיינר
וכמה יש במנה
תחלקי וזה יצא לך כמות המנות לפי משקל וזה ימים פשוט
X
XXXTentacion ❤
באותו הנושא:
למי שמתאמן- יש לכם המלצות לגיינר טוב מIHERB?
מישהו מכיר את הגיינר הזה ויכול לתת ביקורת מישהו שהתנסה אם יש כאלה תודה
לכמה זמן מספיק גיינר 7 קילו?
לכמה זמן מספיק גיינר 7 קילו
אנשים שלוקחים גיינר זה טוב?
קודם לשים חלב ואז את הגיינר או הפוך ?
אם אני לוקחת ראוקוטן זה מספיק שאני רק אשים קרם הגנה ואהיה בחוץ עם חולצה קצרה?
אם אני לוקחת כדור שינה, אני אוכל לישון פחות ולהרגיש כאילו ישנתי מספיק?
אפשר לשמור את הגיינר במקרר ולשתות אותו אחר כך?
יש הבדל בין גיינר לבנים וגיינר לבנות ?
זה מספיק לאכול תפוח לפני שאני לוקחת כדור?